Tørbørst din hud


Uhm, jeg skulle lige vænne migtil det, men efter det, er det bare skønt!
Det er rigtig godt for huden, især i den kolde vintertid, og har også mange fordele.

* Hjælper på cellefornyelsen pga. øget blodcirkulation.
* Af samme grund hjælper det også på appelsinhud.
* Fjerner døde hudceller.
* Hjælper på fordøjelsen og immunforsvaret.

Til tørbørst skal du bruge en – ja du gættede rigtigt – en tør børst af naturhår eller svamp til formålet.

Mange anbefaler at man gør det lige når man står op, men ellers kan man også nøjes med det inden man går i bad. Tiden afhænger af hvor mange strøg du vil udføre, men regn gerne med 3-5 min.
Ved tørbørstning starter du ved fødderne og op af benene, strøgene skal være blide, raske og skal altid være mod hjertet. Efter benene, er der hændernes tur og op af armene og skulderne. Til sidst sluttes med torsoen (kroppen).
Undgå ansigt og områder med irriteret hud.
Pas på ikke at gøre det for hårdt så din hud bliver rød og irriteret, men det kan virke som en grov behandling, hvis du ikke er vant til det.

Skinnende nelge uden lak


…Og der er mange fordele:
– Ingen lugt mens du lægger neglelak.
– Ingen ventetid til lakken tørre.
– Ingen skallede lakkerede negle.
– Tager kort tid.
– Kan gøres over alt.
– Spare penge.

Jeg taler om nail buffer, og er et uunværligt stykke værktøj.
Det er ligesom en neglefil der bare er meget finere, som bruges ovenpå neglen.
Man kan få mange forskellige slags, men anbefaler dem med fire sider.
Du bruger den ‘grove’ fil til at starte med, og bruger så en finere og finere side,
Indtil du slutter med at polere neglen.
Dette skal gøres med måde, da overdrevende brug kan gøre neglen tynd og let flækker.

billedet viser et pænt udsnit at forskellige buffers.